夏天拯救家人的食欲你就得换口味：麻辣鸡块

时间：2026-08-29 05:18:38 来源：网络整理编辑：新闻

核心提示

原料：鸡块、土豆、山药、胡萝卜调料：花生油、姜蒜末、麻辣料包、酱油、盐、葱花做法：1. 土豆、山药去皮洗净。2. 鸡块冲洗干净。3. 土豆、山药切成滚刀块，后来又加了一根胡萝卜。4. 炒锅注少许油烧热

　　原料：鸡块、夏天土豆、拯救山药、家人胡萝卜

　　调料：花生油、换口姜蒜末、味麻麻辣料包、辣鸡酱油、夏天盐、拯救葱花

　　做法：

　　1. 土豆、家人山药去皮洗净。换口

　　2. 鸡块冲洗干净。味麻

　　3. 土豆、辣鸡山药切成滚刀块，夏天后来又加了一根胡萝卜。拯救

　　4. 炒锅注少许油烧热，家人放入姜蒜末爆香。

　　5. 放入鸡块翻炒至变色后，倒入麻辣料包炒匀。

　　6. 放入土豆块、山药块、胡萝卜翻炒，放点酱油调味。

　　7. 添汤没过原料，大火烧开后转中小火慢炖。

　　8. 炖至汤汁收浓、原料软烂后，少加点盐，撒上葱花后关火即可。

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